前回、「ルーティンつくってゾーンに入るぞ計画（インスタント命名）」における現在の課題を洗い出してみた。そんでもって「結局集中とかゾーンとかが何なのかわかってないから進まないんだよな」という何度目かであり、今更感溢れる結論に達し、さらに一冊…