朝が苦手な人へ。スッキリ起きるために実践して欲しいたったひとつの方法

朝に強い体質は作れる?!誰でも朝スッキリおきられる方法 朝に強い人の日本代表だと自称する鳥頭です(非公式) 高校二年生の冬から受験勉強のために午前2時半起床を続け(勢い余って大学でも1年ぐらいその生活やらかした)、友人には「起きて3秒で戦闘体制に入る」とか揶揄されたり、血圧を心配されたり、中の人が年寄り…