鳥頭奮闘記

『図解すごい集中力』について。 前回からポチポチと本書を読んでわかったこと書いていっているが、それについて追記。ルーティンに関する記載があったので、今までの反省込めて内容まとめてみた。 bokibokirunrun.hatenablog.com スポンサーリンク // ルーティンの役目は集中状態に入ること 第三章どうすれば集中力を鍛え…